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오분읽기

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[타이탄의 도구들]_6_평생 기억에 남는 경험 만드는 법_대화 잘하기 "전성기 시절, 칼은 소련의 대통령을 지낸 미하일 고르바초프와 30분을 넘게 인터뷰했다 원래 예정시간은 2분 30초였다 어떻게 이런 일이 가능했을까? 그는 간단히 답했다 '매우 유능하고 이성적인 인물들을 만나면 첫 번째 질문을 통해 곧장 가슴으로 가야 한다 다른 질문들은 모두 훌륭한 대비책을 세워놓았기 때문이다' 칼은 고르바초프의 홍보담당 비서관을 따라 방으로 들어갔다 2분 30초가 주어졌으니 1초도 허투루 쓰지 말자고 결심했다 고개를 들어보니 고르바초프가 조용히 자신의 앞에 앉아 있었다 당시 고르바초프는 77세의 나이였고, 칼은 일어나서 가볍게 인사를 한 후 자리에 다시 앉았다 고르바초프는 이미 준비가 다 된 상태였다 칼은 생각했다 ‘아마도 그는 첫 번째 질문이 핵무기나 세계정세, 페레스트로이카 개혁 ..
[타이탄의 도구들]_5_안테암불로 anteambulo 로 살기_성공을 향한 길 “'위대한 사람은 언제나 순종할 준비가 되어 있다 자신의 지휘 능력은 나중에 언제든 증명할 수 있기 때문이다.' (영국의 정치가 & 작가 마혼 경Lord Mahon) 옛 로마 제국에는 성공한 사업가, 정치가, 부유한 계층이 예술가들을 후원해줘야 한다는 전통이 있었다 예술가들은 작품을 만드는 데 필요한 경비를 비롯해 부자들이 제공하는 보호와 식량, 선물까지 받는 대신 다양한 과업을 수행해야 했다 그 가운데 하나가 안테암불로anteambulo, 즉 ‘길라잡이’의 역할이었다 안테암불로는 후원자를 위해 앞장서서 길을 터주고, 메시지를 전달하고, 심부름을 하는 등 후원자의 생활 편의를 도모하는 역할을 했다 그들은 하루의 대부분을 후원자들의 집을 오가거나 심부름을 하거나 존경을 바치면서 보냈고 그 보답으로 약간의 ..
[나라는 식물을 키워보기로 했다]_2_김은주_식물의 힘_셀프가드닝 프로젝트 "식물의 힘 프랑스 전설적인 요리사 장 앙텔름 브리야 사바랭은 '무엇을 먹는지 알려주면, 당신이 어떤 사람인지 말씀드리죠' 라고 말했다 내가 먹은 것들은 나의 몸과 정신을 구성한다 그렇다면 나는 내 몸과 마음에 충분히 좋은 음식을 먹고 있을까? 요즘 부쩍 기분이 안 좋고 쉽게 피로해졌다면 당신이 먹은 음식 때문일 수도 있다 최근 일주일간 나의 식단을 적어보고 나에게 나쁜 식단을 상쾌한 기분의 나, 좋은 컨디션의 나로 변화시킬 수 있는 신선한 식단으로 바꾸어보자 방울토마토 몇 개, 견과류 몇 알 또는 조금 더 많은 수분 섭취부터 시작해도 좋다 결심한 식단으로 100% 바꿀 수는 없어도 조금씩 실천해 나간다면 분명한 변화를 느낄 수 있을 것이다 더불어 내가 내 몸을 위해 무언가를 했다는 사실이 성취감을 맛보..
[나라는 식물을 키워보기로 했다]_1_김은주_투명망토 사용법_나를 사랑하는 방법 "투명망토 사용법 수많은 사람들 중 어떤 사람을 멀리해야 하는지는 간단하다 바로 내가 나를 사랑하는 데 방해가 되는 사람이다 내가 스스로 일어서거나, 무언가를 새롭게 시도하거나, 성취하기 위해 노력할 때, 힘을 빼는 말과 행동으로 걱정하는 척 실패하길 바라는 사람이 있다면, 의도했든 의도하지 않았든 나의 어깨를 축 처지게 한다면, 애써 내딛었던 발을 주춤하게 만든다면, 겨우 가다듬었던 목소리를 다시 떨리게 만든다면, 그저 마음의 옷장 속 투명망토를 꺼내 곱게 씌워주자 다른 말로, 없는 셈 치자 기억하자 내가 나를 사랑하는 데, 가장 귀 기울여야 하는 사람은 다른 누군가가 아닌 나 자신이라는 것을" ( : 김은주 저, '나라는 식물을 키워보기로 했다' 책 내용 발췌 입니다) 월요병이 생기는 이유 중 하나가..
[1cm 일 센티 첫 번째 이야기]_5_김은주_아이로 사는 시간보다 어른으로 사는 시간이 더 길다는 것은 아이로 사는 시간보다 어른으로 사는 시간이 더 길다는 것은 아이로 사는 시간보다 어른으로 사는 시간이 더 길다는 것은 아이였을 때 지닌 한없는 순수함을 잊지 말아야 함을 뜻한다 아이였을 때 짓던 꾸밈없는 미소를 잊지 말아야 함을 뜻한다 아이였을 때 받은 대가 없는 사랑을, 관심을, 그리고 그것을 받은 그대로 주었음을 잊지 말아야 함을 뜻한다 그 잊지 말아야 하는 모든 것들은 행복이다 어른으로 살다 보면, 어릴 적 그 쉬운 행복을 잊는다, 잃는다 아이처럼 순수하고 아이처럼 웃고 아이처럼 사랑하고 사랑받으면, 다시 아이처럼 쉽게 행복해진다 어른인 나는 가끔 아이였던 나에게 배운다 ( : 김은주 저, 김재연 그림, '1cm 일 센티 첫 번째 이야기' 책 내용 발췌입니다) 사람은 젖니를 갈면서부터 어른이 되는 ..
[1cm 일 센티 첫 번째 이야기]_4_김은주_예를 들어_인생을 조금 더 멋지게 살고 싶다면 예를 들어 “예를 들어 혜정이”, “예를 들어 재연이”, “예를 들어 상욱이”, “예를 들어 제임스”, “예를 들어 기석이” 누군가 당신을 예로 들 때 그것은 어떤 예일까? 인생을 조금 더 멋지게 살아야 할 이유는 많다 ( : 김은주 저, 김재연 그림, '1cm 일 센티 첫 번째 이야기' 책 내용 발췌입니다) 좋은 예도 나쁜 예도 대표적인 인물이 된다는 건 특별한 재주임에는 틀림이 없을 겁니다 다른 사람의 이야기가 우리 일상이 된 게 언제부터일까요? 사회라는 곳은 일보다 공부보다 남의 일을 더 많이 듣고 하는 것 같지 않습니까? 학교에 다니는 시간이 길어질수록 회사에 근무하는 시간이 길어질수록 남의 입에 오르내리지 않고 사는 게 쉬운 일이 아니라는 걸 배웁니다 술 담배만 줄일 게 아니라 오늘부터 잡담도 ..
[1cm 일 센티 첫 번째 이야기]_3_김은주_입맛_하루가 역사가 되는 이야기 입맛 지금 내 입맛은, 이탈리안 요리 주방장의, 소금을 너무 많이 넣어 실패한 크림소스 스파게티와 홍대 앞, 왜 이름에 조폭이 들어가는지 도무지 알 수 없는 매콤 달콤한 ‘조폭 떡볶이’와 어쩌다 맛본 허름한 식당의 환상적인 백반과 싫어했던 가지의 새로운 모습을 발견하게 해준 가지튀김 덮밥과 비 오는 일요일, 비교할 데 없는 엄마표 김치 파전과 그 외에도 28년 동안 거의 하루 세 끼 꼬박꼬박 챙겨 먹은 가운데 맛보고 겪은 무수한 음식에 대한 성공과 실패의 경험들로 이루어졌다 가끔, 어떤 상황이 되면 신기하게도 나는 잊었다고 생각했던 그 맛이 떠오른다 느끼한 게 먹고 싶을 때 짜지 않은 크림소스 스파게티가 당기고 스트레스 받을 때는 매콤한 조폭 떡볶이가 당기고 일요일 아침 빈속엔 그 식당의 백반이 추적추적..
[1cm 일 센티 첫 번째 이야기]_2_김은주_놀부를 이해하다_사람을 이해하는 법 놀부를 이해하다 어쩌다 그는 혈액형을 맹신하게 되었을까? 어쩌다 그녀는 커피에 약간의 소금을 넣어 마시는 취향을 갖게 되었을까? 어쩌다 그는 담뱃갑에마저 자기 이름을 써놓는 버릇을 갖게 되었을까? 어쩌다 그녀는 줄무늬 스타킹에 줄무늬 치마, 줄무늬 스커트가 환상적인 매치라고 생각하게 되었을까? 이해할 수 없는 어떤 버릇, 어떤 취향, 어떤 성격은 그의, 그녀의 스토리를 듣는 순간 이해할 수 있게 된다 놀부 이야기에 그가 놀부가 될 수밖에 없었던 안타까운 스토리가 덧붙여졌다면 그는 사람들로부터 이해받았을지 모른다 이해될 수 없는 사람은 아무도 없다 단지 설명할 수 있는 기회가 없었을 뿐이다 ( : 김은주 저, 김재연 그림, '1cm 일 센티 첫 번째 이야기' 책 내용 발췌입니다) 시 같기도 하고 짧은 수필..
[1cm 일 센티 첫 번째 이야기]_1_김은주_A라는 남자에 관하여_생각하기를 위한 배움 A라는 남자에 관하여 A의 손톱은 늘 깔끔하다 A는 한 번도 공과금을 미룬 적이 없다 A는 친구의 여자는 넘보지 않는다 A는 약속 시간 5분 전에 도착해있기를 좋아한다 A는 고양이의 밥을 하루 두 번 잊지 않고 챙겨준다 A는 성실하고 책임감 있다 A의 손톱은 늘 깔끔하다 A는 한 번도 공과금을 미룬 적이 없다 A는 친구의 여자는 넘보지 않는다 A는 약속 시간 5분 전에 도착해있기를 좋아한다 A는 고양이의 밥을 하루 두 번 잊지 않고 챙겨준다 A는 융통성 없고 답답하다 세상은 해석하기 나름이다 주관을 갖지 않으면 남이 내린 결론으로 세상을 보게 된다 영영, 무지개는 일곱 색깔뿐이라고 개미는 머리·가슴·배로만 나뉜다고 믿고 살기엔 인생은 너무도 다채롭고 스펙터클하다 ( : 김은주 저, 김재연 그림, '1cm..
[미라클 모닝]_4_부담 없이 시작하는 독서_아침 독서 "읽지 않는 사람은 읽지 못하는 사람보다 나을 바가 없다 (마크 트웨인) 자기계발서가 수준에 맞지 않는다며 읽지 않는다고 말하는 사람들에게 꼭 하고 싶은 질문이 있다 뛰어난 사람들에게 배울 수 있는 무한한 지식을 놓쳐야 하는 이유는 무엇인가? 삶을 변화시키는 아이디어를 가장 쉽게 알려주는 다른 방법이 있는가? 그 사람이 특별해서 가능했던 방법이라고 생각해서는 안 된다 우리도 어릴 적에는 누군가에게 기적이었던 특별한 사람들이라고 앞서 말했다 지금 그 기적은 어디로 사라졌는가? 그가 할 수 있었다면 나도 할 수 있다 그가 특별하다면 나도 특별하다 책이 다루지 않는 주제는 없다 어떤 주제든 그 주제를 다룬 책은 무한에 가깝게 많다 따라서 매일 독서를 통해 얻을 수 있는 지식도 무한에 가깝다 살아가면서 필요한 ..
[미라클 모닝]_3_운동을 습관으로 만드는 법_아침에 움직이기 "운동할 시간을 내지 못하는 사람들은 아마도 앓는 데 시간을 쓰게 될 것이다 (로빈 샤르마) 아침 운동 Exercises 또한 미라클 모닝의 빼놓을 수 없는 습관이다 매일 아침 몇 분만이라도 운동을 하면 건강은 물론이고 자신감과 집중력을 높일 수 있다 하루를 상쾌하게 시작하는 기분은 덤이다 매일 아침 자느라 느려진 심장박동과 혈액순환의 속도를 높이고 폐에 새로운 산소를 채워야 한다 한낮이나 하루가 끝나가는 때가 아니라 아침이어야 한다 팔벌려뛰기도 괜찮고 팔굽혀펴기도 상관없다 눈뜨고 일어나서 10분만 투자해 보라 아침 운동은 정신을 맑게 하고 몸을 깨우며 고도의 에너지를 유지하는 힘이 된다 가볍게 보아 넘기기에는 아침 운동의 장점이 너무나 많다 무슨 운동을 할지는 자유다 헬스클럽에 가서 뛰든, 공원을 걷든..
[미라클 모닝]_2_오늘을 마지노선으로 그어라_건강과 행복과 풍요를 누리는 삶 "꼭 부자가 되거나 유명해지는 게 성공한 삶은 아니다 스스로 결정하고 생각대로 살며 되고 싶었던 사람으로 사는 삶 하고 싶은 일을 하고 가지고 싶은 것을 가질 자유가 있는 삶 변명도 후회도 없는 삶 의미 있고 신나는 믿을 수 없을 정도로 멋진 삶 이처럼 저마다 꿈도 성공의 정의도 제각각이다 우리는 다만 평범함에 안주하지 않겠다고 결정하면 된다 살아보고 싶은 특별한 삶을 창조할 수 있는 사람이 될 것이라고 다짐하면 된다 오늘을 마지노선으로 그으면 된다 마지노선을 긋는 순간 건강과 행복과 성공과 경제적 풍요를 넘어 상상했던 모든 것들로 삶이 채워지기 시작할 것이다 기적의 아침이 시작될 것이다 마지노선을 긋는다는 것은 당장 오늘부터 다르게 살기로 결정한다는 의미다 내일도 아니고 다음 주도 아니다 지금까지의 평..
[미라클 모닝]_1_ 성공과 일치되는 노력_자기 계발과 성공의 관계 “성공의 정도가 자기계발의 정도를 넘어서는 경우는 극히 드물다 왜냐하면 성공이란 당신이 어떤 사람이 되었느냐에 따라오는 것이기 때문이다 나는 달리기를 멈췄다 이 하나의 철학이 나의 인생 전체를 바꿀 예정이었다 성공과 일치되는 노력 밑도 끝도 없이 그 말이 내게 와 꽂혔다 마치 현실이 해일처럼 덮쳐오는 것 같았다 나는 내가 원하는 만큼의 성공을 끌어오고, 창조하고, 유지할 수 있는 사람으로 스스로를 계발하고 발전시키지 않았다는 사실을 직시하게 됐다 나는 10점의 성공을 원했지만 나의 자기계발의 점수는 2정도, 더 괜찮은 날도 아마 3이나 4 정도였다 이것이 바로 문제임을 깨달았다 건강, 행복, 경제, 인간관계, 경력 등 삶의 모든 방면에서 우리는 10점의 성공을 원한다 그러나 지식, 경험, 마음가짐, 신념..
[자기경영노트]_4_피터 드러커_중요한 것부터 먼저 해결하는 방법 "서커스 묘기 중에 공 여러 개를 한꺼번에 공중에 띄우는 것이 있다 그러나 그 묘기는 10분 정도에 그친다 더 오래 하려고 시도했다가는 공이 떨어지고 만다 집중이 필요한 이유는 정확히 말해 처리해야 할 일이 너무 많기 때문이다 한 번에 한 가지 일만 하면 일을 보다 빨리 처리할 수 있다 시간과 노력, 자원을 집중하면 할수록 실제로 완성할 수 있는 일의 수와 종류는 더욱 많아진다 집중이 필요한 또 다른 이유는 대부분의 사람들이 두 가지 일은 고사하고 한 가지 일만 잘하기도 어렵다는 사실 때문이다 인간은 놀라울 정도로 다양한 능력을 가지고 있다 인간은 하나의 다목적 도구이다 그러나 이러한 인간의 위대한 다양성을 생산적으로 사용하기 위해서 사람들은 다양한 능력을 한 가지 일에 집중시켜야 한다 성과를 올릴 수 ..
[자기경영노트]_3_피터 드러커_시간낭비 요인을 제거하라 "내가 초등학교에 다닐 때 1학년 산수 교과서에 이런 문제가 실려 있었다 '하수구를 파는 데 두 사람이 이틀 걸렸다면, 네 사람은 며칠이 걸리는가?' 교과서적인 정답은 물론 '하루 걸린다' 이다 그러나 네 사람이 두 사람과 했던 일과 같은 양의 일을 한다면 정답은 ‘4일’이 될 것이다 어떤 일을 추진할 때 인력이 부족해 애를 먹는 경우가 있다 인력이 부족할 경우에는 당연히 일의 진행에 차질이 생긴다 그러나 이런 상황은 자주 발생하지 않는다 좀 더 일반적인 상황은 오히려 인원이 너무 많아 목표를 달성하지 못하는 것이다 인원이 너무 많다면 사람들은 일 자체보다 그들 사이의 ‘상호작용' 에 더 많은 시간을 소비한다 '너 자신을 알라' 와 같은 지혜로운 처방은 죽음을 면치 못하는 운명을 지닌 우리 인간으로서는 ..
[자기경영노트]_2_피터 드러커_자신의 시간을 관리하는 법 "목표를 달성하는 사람과 그렇지 않은 사람을 구분하는 특성 중에 시간에 대한 충실한 관리만큼 중요한 것은 없다 여느 생물과 마찬가지로 사람에게도 ‘생물학적 시계’ 가 있다 그러나 심리학적인 실험 결과에서 밝혀졌듯이 사람의 시간 감각은 그리 믿을 게 못 된다 빛과 어둠을 인지할 수 없는 방에 갇힌 사람은 시간 감각을 급속히 잃고 만다 대부분의 사람들은 전혀 보이지 않는 상태에서도 공간 감각을 유지한다 그러나 전등이 켜져 있는 상태라도 몇 시간 동안 밀폐된 방 안에 있으면 사람들은 시간이 얼마나 지났는지 알 수 없게 된다 게다가 경과한 시간을 과대평가하거나 과소평가한다 나는 기억력이 좋다고 자랑하는 최고경영자들에게 가끔 그들이 자신의 시간을 어떻게 사용하는지 생각해보고 잘 관리하라고 요청한다 이 과정에서 최..
[자기경영노트]_1_피터 드러커_목표 달성 능력은 배워서 익힐 수 있는가 "의사, 고등학교 교사, 바이올리니스트 등 세상의 일의 종류는 천차만별이고 그 일의 성과도 역시 다르다 그리고 그 성과는 인간유형, 개성, 재능 등의 측면으로는 구별할 수 없다 성과를 올리는 모든 사람들은 목표 달성에 필요한 실행 능력을 갖추고 있다 이 실행 능력은 기업에서 일하든, 정부기관에서 일하든, 병원의 관리자이든, 대학의 학장이든 똑같다 따라서 지능, 근면성, 상상력, 지식 등이 아무리 뛰어나도 실행 능력을 갖추지 못한 사람은 실패한다 이들은 목표 달성 능력이 부족한 사람이다 목표 달성 능력은 다른 말로 표현하면 하나의 습관이다 즉 습관화된 능력들의 집합이다 또한 그 실행 능력은 믿기지 않을 정도로 단순하다 심지어 일곱 살짜리 아이도 그 실체를 이해하는 데 어려움을 느끼지 않는다 그러나 실행 능..
[부자의 그릇]_3_진짜 리스크_부자는 돈이 줄어드는 것을 두려워할까 "'부자가 생각하는 진짜 리스크는 뭐라고 보는가?' '음, 뭘까요? 돈을 잃는 걸까요?' '아니, 오히려 그 반대야, 부자가 두려워하는 건 ‘돈이 늘지 않는 리스크’ 라네 성공한 사람들이 하는 말은 언제나 똑같아 무조건 해라--, 좋아하는 걸 해라--, 이건 하나의 진실이지 하지만 이 말들은 사물의 한 면만을 말하고 있어 스스로 부를 일군 부자들은 한 가지 공통된 사고를 하고 있다네 "인생은 영원하지 않다, 그리고 인생에서 행운이란 건 손에 꼽힐 정도로만 온다" 따라서 한정된 기회를 자기의 것으로 만들려면 배트를 많이 휘둘러야 해 물론 때로는 크게 헛스윙을 할 때도 있을 거야 많은 사람은 바로 이 헛스윙이 무서워서 가만히 있지 하지만 성공하는 사람들은 배트를 많이 휘둘러야 볼을 맞힐 수 있다는 걸 본능적..
[부자의 그릇]_2_신용_돈은 어디서 생겨나는가 "나한테 신용이 없다고 단언한 것이 조금 미안했는지 노인은 한결 상냥해진 말투로 다시 물었다 '돈은 어디서 생겨난다고 생각하나?' '글쎄요. 교과서처럼 대답하면 중앙은행이 인쇄해서 전국에 유통하는 것 아닙니까?' '하지만 은행에서 공짜로 돈을 받았다는 사람이 이 나라 어디에 있지?' '그건…' '그래서 돈은 사람을 비추는 거울이라고 한 걸세 경제 시스템으로 바라보면 일련의 과정이 있겠지만, 자네에게 돈을 건넨 건 실생활과 관련된 회사나 가게 매니저, 고객, 부모님, 친구 등 그중의 누군가였을 거야 이처럼, 자네에게 돈을 가져오는 건 반드시 ‘자신’이 아닌 ‘다른 사람’이야 금리는 자네의 신용도를 나타내는 한 예에 불과하지 남이 자네를 어떻게 보는지가 자네의 통장에 나타나는 걸세' 나는 깊이 한숨을 내쉬었..
[부자의 그릇]_돈 때문에 저지르는 실수_돈을 다루는 능력을 키우는 법 "'인간이 돈 때문에 저지르는 실수 중 90퍼센트는 잘못된 타이밍과 선택으로 인해 일어난다네' '사람은 돈이 있으면 그걸 쓰고 싶어 한다고 했네만, 가전제품이나 텔레비전, 주택이나 자동차, 그런 걸 파는 사람들도 살까 말까 망설이는 고객들에게 똑같은 말을 하지 ‘지금이 바로 사야 할 때입니다’ 라고 이 말은 마법과도 같아 망설이던 고객도 그 말을 들으면 지갑을 열거든' '그야 전문 영업자는 지식도 많고 노하우도 많아서 그들이 하는 말에는 묘한 설득력이 있지 않습니까' '어떤 의미에서 보면 ‘지금이 바로 사야 할 때’ 라는 말은 너무나 당연해 왜냐하면 구매자는 그 상품이 갖고 싶어서 매장으로 나온 걸 테니까 당연히 당사자에게는 그때가 사야 할 때가 되겠지 그런데 ‘지금이 바로 사야 할 때’ 라는 말에는 두..

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