[시작의 기술]_첫 번째_잘 살아보려고 노력해도 늘 제자리라면 이렇게 해 보라

 

 

"당신더러 답을 찾으라는 얘기가 아니다

당신이 곧 답이다

 

나를 찾아오는 의뢰인들에게 내가 수 없이 들려주는 이야기가 있다

사람들은 자신을 구해 줄 흑기사가 당도하기만을 기다리며 평생을 보낸다

자신이 그 기사인 줄도 모르고 말이다

여러분의 인생은 여러분이 등장하기만을 간절히 기다리고 있다

 

어떤 한 가지 행동을 반복하면 결국 그 행동이 자동적으로 나오게 되고 습관이 만들어진다

마찬가지로 강력하고 선언적인 언어를 오랫동안 사용하면 내 삶에 영구적인 변화를 일으킬 수 있다

단순히 행복한 생각을 한다는 정도가 아니라 뇌의 생물학적 구조에까지 영향을 미칠 수 있다

 

생각을 조종하면 우리가 느끼는 감정을 자유자재로 부릴 수 있다

생각을 내 뜻대로 형성하려면 내가 쓰는 단어와 언어의 종류를 의식하고 관심을 기울여야 한다

 

 

개리 비숍 시작의 기술 인생과 말 좋은 말 나쁜 말

 

 

'나는 나에게 해로운 방식이 아니라 도움이 되는 방식으로 말하겠다' 라고 결심해야 한다

 

기억하라

당신을 둘러싼 인생의 여건이 아무리 힘들고 어렵고 버거워도

결론을 가장 크게 좌우하는 것은 그 환경을 이해하고 대처하는 당신의 태도다

다시 말하자면 해답은 여러분 밖에 있지 않다

해답은 여러분 '안에' 있다"

 

(: 개리 비숍 의 '시작의 기술' 책 부분 발췌 편집입니다)

 

 

개리 비숍 시작의 기술 말과 인생

 

 

개리 비숍 의 '시작의 기술' 은 독립출판으로 출간된 후 독자들의 추천과 소문으로 미국에서만 100만 부 이상 판매가 된 책입니다

 

개리 비숍이 인생 상담에서 가장 강조하는 부분은

'내 인생에 대한 책임을 지라' 는 것입니다

영화나 드라마에 나오는 것처럼 누군가가 나의 인생을 바꿔주지 않으니

나 스스로 내 삶을 살아야 한다는 겁니다

 

'시작의 기술' 책에서도 다른 자기 계발서에 흔하게 나오는 말인

'현재를 살아라' 를 강조하고 있습니다

 

그러나

많은 자기 계발서와 이 책의 다른 점은

'시작의 기술' 책에서는

어떻게 사는 게 현재를 사는 것인지에 대한 답을 주고 있다는 겁니다

 

그것은 바로

'나의 말투 고치기' 입니다

 

내 말의 내용이 내 인생을 나타내고 있으며

내가 쓰고 있는 말투가 내 인생을 만들어가고 있다는 겁니다

 

 

 

시작의 기술 개리 비숍 말과 목표이루기

 

 

지금 이 글을 읽기 전 내가 한 말을 되새겨 봅시다

누구와 왜 무슨 대화를 나누었는지는 중요하지 않습니다

나의 말투가 나의 인생이 도움이 될 만큼 긍정적이었습니까?

내가 한 말의 내용이 내 목표를 이루는 데에 도움이 되는 말입니까

아니면 목표를 이루지 못하는 이유들에 대한 불평이나 후회입니까?

 

어쩌면 잠시 전 우리는 우리와 전혀 상관이 없는 사람이나 연예인의 이야기를 하고 있었을 수도 있습니다

'시작의 기술' 책의 저자 개리 비숍은

짧다면 짧다고 여길 수 있는 지나간 1분간의 내 말이 현재의 내 인생 1분 아니 1시간에도 영향을 끼치고 있다고 합니다

 

(다음 '시작의 기술' 두 번째 포스팅에서 더 자세히 살펴보겠습니다)

 

 

개리 비숍 시작의 기술 인생과 말 좋은 말 나쁜 말

 

 

    남의 이야기가 아닌 나의 이야기를 하면서      

     스스로의 인생을 살아가는 우리들이 되기를 바랍니다---      

 

 

 

 

 

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